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  北京时间11月1日消息,在做客浙江卫视的一档访谈节目时,东京奥运会女子铅球金牌得主巩立姣透露了自己一天中的食谱。

  关于“一日三餐”的情况,巩立姣表示早餐爱吃食堂的大包子:“早餐其实我挺爱吃大包子的,食堂里边就会蒸的那种。一般就两三个吧!(然后还有)面包片,全麦的那种,要刷上果酱啦,黄油啦,什么那种。鸡蛋,这必备的。其实一天一个就够。”

  当被问到健身的是否和运动员不一样时,巩立姣直言:“健身的跟我们不一样。健身的他们就需要这种,而且他们只能吃蛋清,不能吃蛋黄。别看我胖,但是我吃得很少。真的。”

  说到中餐时,她介绍说:“中餐就是种类比较多了。比如说我们奥运会前,它会可以点餐。就会有一个小菜谱,比如说就是大汉堡,因为大汉堡我们食堂平时基本上吃不到。”

  在被问及“有没有特别喜欢吃的”东西时,巩立姣坦言:“北方人我们喜欢吃面食,我们喜欢吃饺子的。”

  对于晚餐,她说:“晚餐的话,应该少吃点,但是可能有时候忍不住,会多吃点儿。”

  巩立姣表示自己大概“10点到11点之间”就会睡觉了。而在被问及睡前如果饿了该怎么办时,她“无奈”地说:“饿了喝水呗!(主持人:不吃啊?)没有零食。我们不让买零食。只能喝点水‘压压惊’。压压饿,对。

  巩立姣还谈到了运动队对食品的管控问题:“因为我们食堂的所有的食材都是经过检测的,就是不检测完,我们是不能用的。所有的全是检测过的。(主持人:就连父母做吃的你都得按照规定来?)我们对于这种就是外来的这种,比如就我们叫“兴奋剂”,就是零容忍。”

  (清泠)

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